Patsiente ja arste ühendav ning tervisetooteid tutvustav meditsiiniportaal

About sektor

This author has not yet filled in any details.
So far sektor has created 90 blog entries.

Kõrgkvaliteetne toidulisand PERFECT SKIN +

2021-12-01T15:33:43+02:00Nahk, juuksed ja küüned|

PERFECT SKIN + Siledat ja pehmet nahka, tugevaid küüsi ja terveid juukseid on peetud läbi ajaloo ihaldusväärseks. Selleks, et nahk, küüned ja juuksed oleksid teved ja tugevad vajab organism vajalikke toitained, seega on väga oluline tervislik ja toitaineterikas toitumine. Tänapäeva elu võib olla kiire ning stressirikas ning ... Loe lisaks

Maapirnis leiduva inuliini kasulikkus organismile

2021-05-25T09:54:16+03:00BLOGI, Kuu teemad, Toit, toitained ja dieet|

Inimeste levinumad terviseprobleemid on seotud justnimelt toitumisega ja kõike seda, mis meie toitumises, selle seedimises ja toitainete kättesaamises täna on valesti, ühendab üks ühine nimetaja – seedesüsteem. Tarbides mitmekesist toitu aitab inimene oma ainevahetusel võimalikult hästi talitleda. Mida edukamalt talitleb ainevahetus seda parem on  tervis, seda väiksem on ... Loe lisaks

Oomega-3 kasulikkus Sinu tervisele

2021-05-25T09:08:35+03:00BLOGI, Südame tervis|

Oomega-3 rasvhapetel, eelkõige EPA-l (eikosapentaeenhappel) ja DHA-l (dokosaheksaeenhappel), on uuringutega tõestatud positiivne toime nii laste kui täiskasvanute südamele, ajule ja mälule, nägemisele ning kogu organismi arengule ja immuunsusele. Oomega-3 rasvhapped on vajalikud nägemise normaalseks arenguks ja nägemisteravuse säilitamiseks. Lisaks aitavad need langetada vererõhku ja normaliseerida kolesterooli taset ... Loe lisaks

Aasta Arst 2020 on Dr. Alice Lill

2021-04-27T12:42:08+03:00UUDIS|

Meditsiiniportaali www.arst.ee lugejad ning Eesti Tervise Fond valisid 2020. aasta arstiks Ida-Tallinna Keskhaigla sisehaiguste keskuse ning COVID osakonna juhataja dr. Alice Lille. Aasta arsti valiti tänavu 19. korda. Aasta arsti õnnitlesid täna Stenbocki majas peaminister Jüri Ratas ning sotsiaalminister Tanel Kiik, kes andis aasta arstile üle Kai Roosaare klaasskulptuuri. „2020. aasta ... Loe lisaks

Vajalikud eeldused meditsiinitõlgete tegemiseks

2021-02-09T10:00:02+02:00Meditsiinitõlked|

Ly Tiido-Nurmetalo, Tõlkebüroo NEON Olga Palm. Foto: Tõlkebüroo NEON Vahetult pärast kevadist koroonakriisi, mis raputas kogu maailma alustalasid argitoimetustest äritegemiseni, asus Tõlkebüroos NEON tööle meditsiinitõlgete projektijuht Olga Palm. See otsus oli tehtud ammu enne kriisi algust, kuid sobitus kuidagi hästi konteksti. Meditsiinitõlked, küll üldisemalt väga erinevate ... Loe lisaks

Dr Trumpit – tehniline esmaabi arstidele

2021-02-09T10:08:15+02:00Küberturvalisus|

OÜ Trumpit Solutions Küberintsidente ja muid terviseandmete lekkeid on tervishoiuasutustes toimunud nii Eestis kui igal pool üle maailma. Uku Särekanno, Riigi Infosüsteemi Ameti (RIA) küberturvalisuse teenuse juht, on selle kohta öelnud, et küberturvalisuse “kett on täpselt nii tugev, kui tugev on selle nõrgim lüli”. Tervishoiuasutustele tähendab see eelkõige ... Loe lisaks

Millised abivahendid aitavad vältida kukkumisi vannitoas?

2021-02-09T10:12:47+02:00Abivahendid|

Tualett ja vannituba võivad eriti eaka inimese jaoks olla majapidamises kõige ohtlikumad kohad. Libedad põrandad, kõvad keraamilised pinnad ja kitsad nurgad muudavad liikumise keeruliseks ning võib kergesti kukkuda. Seepärast toome välja mõned kasulikud abivahendid, mis aitavad eelkõige eaka inimese vannitoatoimingud lihtsamaks ja turvalisemaks muuta. 1. PAIGALDA VANNITUPPA JA ... Loe lisaks

Millest räägib Sinu mikrobioom

2021-02-09T12:17:40+02:00Seedetrakti tervis|

Genorama OÜ Kes meist ei tahaks olla terve ja heas vormis? Üks lihtne aga oluline viis nende eesmärkide saavutamiseks on mitmekesine ja tervislik toitumine. Kas ma ikka toitun tervislikult ja saan kõiki vajalikke toitained ja vitamiine? Nüüd on võimalik oma toitumisharjumusi hinnata mikrobioomi analüüsi abil. Genorama OÜ on ... Loe lisaks

Kuidas vältida ja ravida veenilaiendeid?

2021-02-09T12:33:06+02:00Jalgade tervis|

Autor: Estmedica Veenilaiendid ehk varikoos on levinud probleem, mida esineb ligi 40 protsendil naistest ja 30 protsendil meestest. Aasta-aastalt suureneb ka registreeritud juhtumite arv. Nii võib öelda, et veenilaiendite käes kannatab tänapäeval juba iga neljas inimene maailmas. Kuna probleem laieneb, sagenevad ka küsimused: kuidas ikkagi hoiduda veenilaienditest, mis ... Loe lisaks

Ilu algab naeratusest

2021-02-09T12:24:35+02:00Hambad ja suuõõs|

Autor: Dr. Arina Palm-Lillepea, KliinikPlussi hambaarst Särav naeratus sillutab tee südametesse, tõstab enesekindlust ja elurõõmu. Hammaste valgendamise kõrval aitavad kaunist naeratust saavutada ka korralik suuhügieen nii kodus kui ka hambakliinikus. Dr Arina Palm-Lillepea on töötanud hambaarstina alates 2000. aastast ja olnud tunnistajaks paljudele imelistele muutustele. “Kahtlemata sõltub patsiendi ... Loe lisaks

Jalamured, mille puhul kontsad tuleks unustada

2021-02-10T08:02:02+02:00Jalgade tervis, Naiste tervis|

Paljud naised armastavad kõrgetel kontsadel tippida, kuigi jalgade tervise seisukohalt on kontsad üsna kahjulikud. On hulk jalamuresid, mille puhul paraku ilusate stilettode kandmine tuleb hoopis unustada. Neist kolm – haamervarbad, hallux valgus ehk varbakondi suurenemine ja kukekannus on üsna levinud ning tüüpiliselt on tegemist naiste murega. Valu põhjustavad ... Loe lisaks

Nõiaring peavaludest ja valuvaigistitest

2021-02-10T08:10:02+02:00Migreen; peavalu|

Peavalu puhul aitab valuvaigisti, seda teab igaüks. Tablett võtta ning valu unustada on lihtne, kuid stopp – ravimitega liialdades võid peavalusid hoopis juurde genereerida! Tegemist on nõiaringiga – tahad leevendada peavalu, võtad valuvaigistit, kuid sellega tekitad valusid hoopis juurde. Kuidas aru saada, kas liialdad ravimitega? Arstidel on selle ... Loe lisaks

Mida peaks teadma suitsetamisest ja suitsetajaköhast?

2021-02-10T08:06:49+02:00Kopsuhaigused, Sõltuvused|

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ehk rahvakeeli krooniline suitsetajaköha on tuttav paljudele pikaaegsetele sigaretitõmbajatele. Arvatakse, et selle all kannatavad lausa ca 100 000 eestimaalast. Eestis suitsetab iga kolmas täiskasvanu. Ca 2000 inimest aastas sureb meil suitsetamisest põhjustatud haiguste tõttu. On välja arvutatud, et iga tõmmatud sigaret lühendab elu 7 minuti ... Loe lisaks

Istumisprobleemidele saab tõhusat abi kiropraktikult

2021-02-10T08:03:26+02:00Kiropraktika|

Paljud inimesed on hädas terviseprobleemidega, mille algpõhjuseks on väheliikuv ja istuv elustiil. Näiteks seljavalud on väga levinud kontoritöötajate mure ning üha nooremad inimesed on hädas kaelavaludega, mida põhjustab nutiseadmetega liialdamine ja nende kasutamisel pidev alla vaatamine ühes kaela pingutamisega. Kiropraktikult saab abi nii nimetatud muredega kui veel lisaks ... Loe lisaks

Lihtsalt vistrikud või nahahaigus akne

2021-02-10T08:00:07+02:00Akne, Nahk, juuksed ja küüned|

Peaaegu kõiki inimesi kiusavad mõnikord vistrikud. Iga üksik näkku ilmuv punnike pole aga kohe viide aknele, mis on rasunäärme karvatupe kroonilise põletiku tagajärjel tekkiv pikaajaline nahahaigus, mis jätab endast inetuid arme. Akne korral tekivad nahale punetavad valulikud sõlmed ja mädavistrikud. Need jätavad paranedes arme, millest mõni võib märgatav ... Loe lisaks

Abimees kinga sees ehk kellele on abiks tallatoed?

2021-02-09T08:40:10+02:00Abivahendid|

Enamik inimesi ei mõtle oma taldadele enne, kui jalad valutama hakkavad. Samas saab tallatugedest abi ka seljavalude puhul, sest paljud valud on alguse saanud tallavõlvide lamenemisest või ka liiga kõval pinnasel käimisest. Nimelt on selgroo asend otseselt seotud sellega, millised on meie jalatallavõlvid. Kui tallavõlvid on millegipärast vales ... Loe lisaks

Uriinipidamatuse vastu saab abi?

2021-02-09T09:54:14+02:00Abivahendid, Laste tervis, Neerud; kuseteed|

Inkotubades saab tasuta pidamatuse alast nõu ja valida sobiva abivahendi. Soodusmüüki ja nõustamist viivad läbi oma valdkonda hästi tundvad spetsialistid, kes leiavad igale inimesele parima lahenduse. Tasuta nõustamisele saab registreerida telefonil 646 2121. Mida tasuta nõustamisel tehakse? Määratletakse uriinipidamatuse tüüp; Selgitatakse välja pidamatuse raskusaste; Valitakse sobivaim abivahend; Antakse ... Loe lisaks

Kõik mida pead teadma ilulõikustest

2021-02-10T07:58:38+02:00Ilukirurgia|

Autor: Elukiri Iluoperatsioon pole ilmtingimata möödapääsmatu nagu hambaravi või pimesoolelõikus. Paljud inimesed pole ilulõikusele isegi mõelnud ja neil pole seda vajagi. Ent mõned veeretavad sellist mõtet aastaid, enne kui asja ette võtavad, ja pärast küsivad endalt: „Miks ma küll varem seda ei teinud?” Kõige rohkem korrigeeritakse silmalauge ja ... Loe lisaks

Tervise peamine saladus mida peab teadma

2021-02-10T07:55:59+02:00Toit, toitained ja dieet|

Autor: suhkruta.ee Professor Stolešnikov ütles kord välja erakordselt tähtsa ja lihtsa mõtte: „Inimest ei ravi mitte arstirohud, vaid veri. Kui elund on haige, siis järelikult on vere juurdevool sellesse takistatud.” Seda mõtet jätkates peame eelkõige tagama vere juurdevoolu elunditesse ja nendest äravoolu. Kuid see reegel on hea siis, ... Loe lisaks

Rulaator toetab kõndimisel ja aitab ette võtta pikemaid käike

2021-10-07T21:26:23+03:00Abivahendid|

Kui vajad kõndimisel tuge, kuid sooviksid siiski iseseisvalt liikuda, oma igapäevatoimetusi teha ja vormis püsida, võib abi olla rulaatorist. Rulaator pakub kõndimisel tuge, võimalust istuda ja puhata ning mugavalt oma asju kaasas kanda. MIS ON RULAATOR? Rulaator on nelja rattaga tugiraam, mis pakub kõndimisel stabiilsust ja vähendab kukkumise riski. Turvalisuse tagamiseks ... Loe lisaks

Miks süda rütmist välja läheb?

2021-02-10T07:53:21+02:00Südame tervis|

Mõnikord võib inimesi kuulda rääkimas sellest, kuidas süda on rütmist väljas. Nõnda nimetatakse rahvakeeli virvendusarütmiat, mis on ka kõige sagedasem südamerütmihäire. Tüüpiliselt on tegemist rohkem eakamate inimeste murega. Virvendusarütmia korral ei tõmbu südamekojad kokku rütmiliselt 60-90 korda minutis, vaid nad justkui virvendavad 250-350 korda minutis. Kuna süda ei ... Loe lisaks

Tsöliaakia – trendihaigus või tõsine terviseprobleem?

2021-02-10T07:52:06+02:00Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus|

Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus pole pelgalt trendihaigus, vaid tõsine terviseprobleem, mis põhjustab puhitusi, kõhulahtisust, nõrkustunnet kehas, peavalusid ning tekitab üleüldist ebamugavustunnet. Tsöliaakia on päriliku iseloomuga haigus, mille puhul teraviljades (nisus, rukkis, odras ja kaeras) leiduv valk ehk gluteen kahjustab inimese peensoole limaskesta ning järk-järgult toimub selle hattude hävimine. Neil ... Loe lisaks

Südamehaigused ei tule tühjalt kohalt

2021-02-10T07:51:02+02:00Südame tervis|

Kõik südamearstid on näinud olukorda, kus infarkti ja insuldi ennetusega hakkab patsient tegema alles siis, kui haigus juba käes. Mõlemat neist haigustest saab ennetada tervislike eluvalikutega ja üldiselt ei tule need haigused tühjalt kohalt, vaid neil on eellugu. Tihti on südamehaigused lõiv ülekaalu, passiivse elustiili, liigse töörabamise ja ... Loe lisaks

Kõht valutab, aga põhjust nagu polegi

2021-02-10T07:49:43+02:00Seedetrakti tervis|

Nii mõnigi inimene on kogenud tunnet, kuidas pingelisel ajal või stressirohkel reisil olles kõhus keerama hakkab. Kui kõhuvalust saab aga sage ja igapäevane kaaslane, võib tegemist olla hoopis ärritunud soole sündroomiga. See, et enne eksamit kõht lahti läheb, on täiesti normaalne. Kui aga kõhuvaevused nagu valud, kõhukinnisus või ... Loe lisaks

Mees, mine arsti juurde!

2021-02-10T07:48:42+02:00Meeste tervis|

Eesti mees hoidub enamasti arstidest viimase võimaluseni. Eriti hirmutav aga tundub visiit arsti juurde siis, kui probleem asub allpool vööd. Meestearst ehk androloog on naistearsti analoog meestel. Androloog tegeleb spetsiifiliselt meeste tervist puudutavate küsimustega: seksuaalhäirete, eesnäärmeprobleemide, meeste viljatuse, peenise- ja munandihaiguste, aga ka hormonaalsetest nihetest põhjustatud haigustega nagu ... Loe lisaks

Reumatoidartriit ei tunne vanusepiire

2021-02-10T07:47:43+02:00Reumatoidartriit|

Reumatroidartriit on liigesepõletik, millesse haigestuvad valdavalt mõlema kehapoole labakäte ja -jalgade liigesed. Sageli avaldub haigus põlve- või õlaliigestes ning pikemalt kestes isegi lülisambas. Haigestuda võivad ka liigeselähedased koed – limapaunad, kõõlustuped ja lihased. Lisaks esineb mõnikord liigeste lähedal veel nahaaluseid põletikulisi sõlmekesi. Haigus on oma iseloomult krooniline – ... Loe lisaks

Ravimata hambad kahjustavad kogu organismi

2021-02-10T07:46:11+02:00Hambad ja suuõõs|

Vähe leidub inimesi, kellel poleks kunagi olnud probleeme hammastega. Hambaaukude tekkimine või igemepõletik on üsna tavaline nähtus. Harvem esineb suuõõnes tekkinud haavandeid ja ohatisi. Suuõõne ja hammaste tervist ei tohi alahinnata. Katkine hammas pole vaid iluviga. Ravimata jäänud hamba- ja suuõõnehaigused võivad ohustada kogu organismi. Pikemat aega kestvad ... Loe lisaks

Mida teha, kui oled külmetunud?

2021-02-10T07:44:33+02:00Külmetus ja palavik|

Jahedate ja niiskete ilmade saabudes sageneb külmetusest tingitud haigestumine. Nii lapsi kui vanemaid inimesi hakkavad kimbutama köha, nohu, kurguvalu ning tihti ka palavik. Sageli mõeldakse, et nüüd olen haigestunud grippi ja see võibki nii olla. Tihtipeale aga viitavad need gripiga sarnased sümptomid vaid külmetusele. Gripp puhkeb enamasti äkiliselt ... Loe lisaks

Madala testosteroonitaseme salakaval mõju tervisele

2021-02-10T07:41:58+02:00Meeste tervis|

Testosterooni tuntakse kui mehelikkuse sünonüümi ning sugutungi tekitajat. Vähem on ehk teada, et testosteroonitaseme langus aga ei puuduta ainult seksuaalelu, vaid võib olla põhjuseks mitmetele tervisehäiretele. Testosteroon on peamine meessuguhormoon. Seda leidub ka naiste organismis, kuid reeglina umbes kümme korda vähem kui meestel. See steroidide hulka kuuluv hormoon hoiab ... Loe lisaks

Mis teeb puhkuse tervislikuks?

2021-02-10T07:40:43+02:00Tervislikud puhkused|

Tervislik elustiil ei pea katkema jaanipäeva või jõulude saabumisega. Samamoodi pole mõtekas puhkuse ajal võtta puhkust ka tervislikkusest ja lubada endale kontrollimatult kõike, millest oled muidu püüdnud argielus hoiduda. Küllap seostub sõnaga „tervislik“ esmalt ikkagi toit ja toitumine. Puhkuse ajal, puhates igapäevarutiinist, kipub see sageli üle kanduma ka ... Loe lisaks

Go to Top