Blogi

Külmetushaigused

Rahvasuus külmetushaiguseks kutsutav ebamugav segu nohust-köhast-palavikust pole tegelikult enamasti otseselt üldse külmetamisega seotud…

Loe lisaks

Laste tervis

Iga vanem on tuttav murega haige lapse pärast. Nagu täiskasvanutegi puhul, saab ka suurt hulka laste terviseprobleeme ennetada teadlikkuse ning regulaarsete tervisekontrollidega.

Loe lisaks

Lapsel hambad puseriti? Ära oota mure lahendamisega!

Mida varem avastada lapsel hambumusanomaalia, seda hõlpsam ja odavam on seda korrigeerida. Esimene ortodontiline konsultatsioon toimuda vanuses 6-7 aastat, kusjuures igaks juhuks võiks ortodontilises kontrollis ära käia ka lapsega, kelle hambumusega näiliselt mingeid probleeme polegi.

Loe lisaks

Neerud

Neerud filtreerivad iga päev 200 liitrit verd. Nad eemaldavad organismist ainevahetuse jääkained ja ülearuse vedeliku. Neerud aitavad kontrollida ka vererõhku, toota punaseid…

Loe lisaks

Nahk, juuksed ja küüned

Naha, juuste ja küünte seisukord peegeldab organismi üldist tervislikku seisundit. Lõhenevad huuled, katkevad juuksed ning elutuna näiv nahk võivad viidata…

Loe lisaks

Astma

Astma on hingamisteede krooniline põletikuline haigus, mis kulgeb periooditi esineva hingamisraskusega. Haigus ei ole koguaeg ühesugune, vaid hoogude laad ja tugevus võivad erineda.

Loe lisaks

Depressioon

Meil kõigil on halvemaid ja paremaid päevi, kuid depressioonis inimese päevad on kõik ühtviisi rõõmutud ning nii pikka aega järjest.

Loe lisaks

Kiropraktika

Sõna kiropraktika tuleb kreekakeelsetest sõnadest chiro ja praktikos, mis üldistavas tõlkes tähendab „tehtud kätega“. Kiropraktika alguseks loetakse aastat 1895…

Loe lisaks

Füsioteraapia

Kui sul on mureks valud, mis segavad igapäevaelus või sportimisel, oled saanud sporditrauma või tahad nõu just nende ennetamiseks, siis saad abi füsioterapeudilt. …

Loe lisaks

Rahutute jalgade sündroom

Rahutute jalgade sündroom (RLS – restless legs syndrome) on üsna levinud mure, mille all mingil eluperioodil kannatab lausa iga kolmas inimene.

Loe lisaks

Põis

Sagedasim põiehaigus on põiepõletik, mis on tüüpiliselt naistel esinev haigus. Enamasti on põiepõletiku tekitajaks soolekepike Escherichia coli.

Loe lisaks

Rasedus

Lapseootus on suur ja imeline muutus, mis hõlmab kogu sinu elu. Kõige tüüpilisemalt viitab rasedusele ärajäänud menstruatsioon ja kaks triipu rasedustestil.

Loe lisaks

Naiste tervis

Iga naine peaks olenemata vanusest korra aastas käima naistearsti juures kontrollis. Seda tuleks teha isegi siis, kui mingeid muresid justkui polegi.

Loe lisaks

II tüübi diabeet

II tüübi diabeet algab hiilivalt ja märkamatult ning haigus võib inimese organismi lammutada aastaid, enne kui sellele jälile saadakse.

Loe lisaks

Seksuaaltervis

Seksuaaltervisena käsitletakse seksuaalsusega seotud kehalise, emotsionaalse, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisundit.

Loe lisaks

Ülekaalulisus

Ülekaalulisus on epideemiana suurenev probleem kogu maailmas. Eesti pole siin sugugi – iga kolmas Eesti elanik on rasvunud.

Loe lisaks

Allergia

Allergia on oma olemuselt immuunsüsteemi tasakaalust väljas olek. See peaks aktiivselt reageerima haigustekitajatele, kuid oma keharakkude suhtes olema taluv.

Loe lisaks

Rinnavähk

Aastas saavad ligi 600 Eesti naiste diagnoosi rinnavähk. Paraku on kolmandikul neist haigus avastamise hetkel juba kaugele arenenud staadiumis.

Loe lisaks

Unehäired

Kõige sagedasem uneaegne hingamishäire on apnoe ning see väljendub selles, et magades tekivad inimesel hingamispausid.

Loe lisaks

Kinesioteip

Viis aastat tagasi ei teadnud paljud mida tähendavad sõnad kinesioteip või kinesioteipimine. Tänaseks on kinesioteip paljudele meie hulgast asendamatu abi.

Loe lisaks

Miks me oleme magneesiumipuuduses?

Märgid magneesiumipuudusest on igal pool – kui sa tead mida märgata. Kahjuks on need  märgid nii uskumatult tavalised, et nad libisevad meist lihtsalt mööda.

Loe lisaks

Silmapõletik

Silmapõletiku esmasteks tunnusteks on punetus ning hõõrumis-ja torkimistunne. KSA silmakirurg Ants Haavel selgitab, kuidas ja miks põletik tekib ja milliste võtetega seda ravida.

Loe lisaks

Kas olen piisavalt terve, et treenida?

Sportlase tervisekontrollid saab jaotada kolmeks: ise teostatavad kontrollid, koormustest ja verepõhine kontroll. Selgitame ka millist tervisekontrolli teha ja missuguseid näitajaid uurida vereanalüüsi puhul.

Loe lisaks

Toiduallergiad

Ühelt poolt on kasvanud mahe ja ökotoitude tarbimine ja valik, teisalt teeb silme eest kirjuks E-ainete nimistu toiduainetest. Vaatleme järgnevalt põhiliste toiduallergeenide iseärasusi.

Loe lisaks

Taimetoitlase tervisekontroll

Mõned tervisenäitajaid on taimetoitlastel keskmisest paremad, samas on ka vereanalüüse, millele tuleks erilist tähelepanu pöörata.
Toome välja milliseid verenäitajaid võiks taimetoitlased kontrollida.

Loe lisaks

Maks – meie hinge asupaik

Vana-Idas peeti maksa inimese hinge asupaigaks. Miks maksal on selline kõrge staatus? Miks on maksa töö nii tähtis meie tervisele?

Loe lisaks

Milleks meile kilpnääre?

Laborant Hanna Hirve meditsiinilaborist Synlab selgitab, missugune on kilpäärme ülesanne inimese kehas, mis on kilpnäärme häirete sümptomid ja kes peaks kilpnäärme kontrolli teha laskma.

Loe lisaks

Suguhaiguste testimine – vajadusel tehtav ka kodus ja anonüümselt

Suguhaiguse kahtluse korral on võimalik pöörduda kas perearsti või otse erialaarsti vastuvõtule. Uueks võimaluseks on ennast ise kontrollida. Synlab Eesti laborist saab omale tellida vastava analüüsi koos proovivõtu tarvikutega.

Loe lisaks

Kui oled pidevalt väsinud võib tegemist olla kehvveresuse sümptomiga

Aneemia on maailma rahvastiku seas väga levinud haiguslik seisund mille puhul on veres hemoglobiini sisaldus normaalsest madalam. Seisundi diagnoosimisel on suureks abiks vereanalüüsid.

Loe lisaks

Millist rohtu võib võtta rasedana?

Rasedus ja ravimid ei käi justkui omavahel kokku. Mõningates olukordades tuleb aga ravimit tarvitada ka lapseootuse ajal. Millal otsustada ravimi kasuks? Iga inimese organism on erinev ning seetõttu tuleb enne ravimi tarvitamist alati nõu pidada rasedust jälgiva naistearsti või ämmaemandaga.

Loe lisaks

Kuidas tõrjuda kurge?

Elite kliiniku naistearsti Deniss Sõritsa sõnul pakuvad kõige kindlamat kaitset hormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Ent on ka muid võimalusi.
Vaatame koos järele.

Loe lisaks

Kui tihti peaks tegelikult käima naistearsti juures?

Millal sa viimati naistearsti juures oma tervist kontrollimas käisid? Kliinik Elite naistearst dr Deniss Sõritsa tuletab meelde, et seda tuleks teha korra aastas.

Loe lisaks

Taastusravi, rehabilitatsioon, eriarstiabi ja füsioteraapia Tartu Tervisekliinikus

Nüüdseks on Tartu Tervisekliinik (asub Soola ja Kalevi tänava nurgal, aadressil Soola 2) olnud avatud juba veidi üle aasta. Asutus koondab ühe katuse alla nii sotsiaalse kui ka tööalase rehabilitatsiooni teenused ja tasulise eriarstiabi, sealhulgas erinevad taastusraviteenuseid.

Loe lisaks

Uriinipidamatuse vastu saab abi

Inkotubades saab tasuta pidamatuse alast nõu ja valida sobiva abivahendi. Soodusmüüki ja nõustamist viivad läbi oma valdkonda hästi tundvad spetsialistid. Igale inimesele leitakse parim lahendus. Nõustamisele saab registreerida telefonil 646 2121.

Loe lisaks

5 abivahendit, mis aitavad lamatisi ennetada

Lamatiste ennetamisel on väga oluline, et säiliks inimese aktiivsus ning langenud tegevusvõime puhul saab seda toetada erinevate abivahenditega. Patsiendi aktiivsuse suurendamisel on oluline kohandatud keskkond, mis võimaldab tal hooldustoimingutele kaasa aidata.

Loe lisaks

Osteopaatia põhitõed

Millised on näidustused osteopaadi ja lasteosteopaadi poole pöördumiseks? Seanss sisaldab manuaalseid uurimistehnikaid, mille abil määratakse kindlaks valu põhjustavad ja soodustavad faktorid.

Loe lisaks

ROLE-TEST™ ja ROLE programm

ROLE programm võimaldab koostada ROLE-TEST™-i põhjal individuaalset toitumiskava, mille järgimisel immuunsüsteem vabaneb koormusest, ainevahetusprotsessid taastuvad, organismi kaitse- ja kohanemisvõime suureneb ning mitme kroonilise haiguse põhjused kaovad.

Loe lisaks

Kui tavaprillid enam nägemist ei paranda!

Laservisiooni Silmakliinik Tallinnas pakub abi vaegnägijatele, et parandada endi igapäevast toimetulekut.
Abivahendid jagunevad:
⦁ optilised abivahendid
⦁ elektrooptilised abivahendid
⦁ mitteoptilised abivahendid

Loe lisaks

Endometrioos – kuri tõbi, mis sööb naise viljakuse

Endometrioosi kui haiguse olemasolust on teatud umbes 100 aastat, kuid alles viimasel kahel kümnendil on seda hakatud rohkem uurima. Miks see haigus tekib, pole täpselt teada. Asja teeb keeruliseks veel see, et haiguse diagnoosimine on keeruline, kuna puudub lihtne analüüs.

Loe lisaks

9 levinud valevõtet esmaabis

Õige esmaabiga saab vältida õnnetusega tekkinud probleemi süvenemist. Paraku levivad järjekindlalt valevõtted, mille kasutamine võib kannatanu olukorda hoopiski halvendada.

Loe lisaks

Luude hõrenemine ehk osteoporoos

Haiguse tekkel on seos naissuguhormoonidega, mis on abiks uue luukoe ehitamisel. Kui hormoonide teke organismis väheneb, siis ehitatakse vähem uut luukudet ja nii ongi haigusest peamiselt ohustatud menopausiealised naised.

Loe lisaks

Seljahädad

Seljavalud on väga levinud probleem ning suur osa füsioterapeutide patsientidest moodustavad just erinevate seljahädadega inimesed. Tihti on seljavalude põhjuseks istuv töö ja sundasendid, aga ka selja nn ära tõstmine.

Loe lisaks

Hambapesu

Kaaries ehk lihtsamalt öeldes hambaauk on hamba kõvakudede kroonilise kuluga haigus mille tagajärjel tekib hambasse defekt. Õige hügieeniga saab kaariese kulgu pidurdada.

Loe lisaks

Kolm kõige sagedasemat küsimust hambakliinikus

Kevade pikemad ja valgemad päevad annavad tegutsemiseks uut energiat ning kodus ja tööl võetakse ette põhjalikumat sorti suurpuhastus. Nende tegemiste kõrval on paslik vaadata ka enda tervislikku seisundit ja vajadusel teha ennetav või sügavam raviprotsess – alustagem näiteks hammastest.

Loe lisaks

Akne

Akne pole vaid kosmeetiline probleem. See on nahahaigus, mis tekib rasunäärme karvatupe kroonilise põletiku tagajärjel. Nahale moodustuvad punetavad valulikud sõlmed ja mädavistrikud, jättes peale paranemist inetuid arme. Peamisteks tekkepõhjusteks peetakse rasuerituse ja rasunäärmete sarvestumise häireid, hormonaalseid nihkeid, baktereid ning pärilikku eelsoodumust.

Loe lisaks

Õige igapäevane nahahooldus

Nahk on keha kõige suurem organ, mis peegeldab üldist tervisliku seisundit. On oluline teada, kuidas on õige enda näonaha eest igapäevaselt hoolitseda ja mis on põhiaspektid, mida tuleks meeles pidada. Kindlasti on väga tähtsal kohal tervislik toitumine ja korralik uni, kuid ei tohi unustada ka õiget nahahooldust.

Loe lisaks

Alzheimeri tõbi

Alzheimeri tõbi on aeglaselt süvenev, närvirakkude hukku põhjustav pöördumatu ajuhaigus. Algab see mälu halvenemisega, seejärel väheneb arusaamine, keelekasutus, otsustus- ja kõnevõime. Aja jooksul lisanduvad isiksuse muutused ning käitumishäired, võib esineda segasusseisundit.
Tõve lõppstaadiumis ei pruugi haige enam ära tunda oma lähedasi, ei oska istuda ja kõndida ega suuda süüa.

Loe lisaks

Artriit

Artriit ehk liigesepõletik võib tekkida nakkuse, reuma, ainevahetushäire või vigastuse tagajärjel.
Põletik tekitab liigestes sagedast valu ja jäikust, mis peale pikemat paigalolekut raskendab liikuma saamist.
Artriit võib kimbutada igas vanuses, ka lapseeas.

Loe lisaks

Bipolaarsus

Tujude vaheldumist oleme kogenud kõik ja pole midagi eriskummalist, kui positiivsust ning energiat täis perioodid asenduvad mõne aja jooksul madala energiataseme ja kehvema tujuga. Kui see aga hakkab tavapärast elu häirima, võib olla tegu bipolaarse meeleoluhäirega. Bipolaarne meeleoluhäire on psüühiline haigus, mis väljendub depressiooni ning kõrgenenud meeleolu perioodide vaheldumises.

Loe lisaks

Epilepsia

Epilepsia on krooniline närvisüsteemi haigus, mis avaldub korduvate krambihoogudena. Need võivad piirduda vaid tahtele allumatute liigutustega jäsemetes ja näos, aga võib viia ka teadvuse kaotuseni. Sel juhul inimene kukub maha, tekivad tõmblused ja äkilised võpatused, kuid valu ta ei tunne.

Loe lisaks

Erektsioonihäire

Enamus meestest on kasvõi korra elus kogenud erektsiooniprobleemi ja selles pole midagi imelikku.
Kui mure muutub sagedaseks, siis kaasneb sellega enesehinnangu alanemine ning kannatab nii emotsionaalne tasakaal ja partnersuhe.

Loe lisaks

Krooniline valu

Kuidas tekib krooniline valu? Valu on organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku haiguslikust seisundist. Kui see kestab kauem kui paar kuud, võib tegu olla kroonilise valuga. Valu tekke algpõhjus on sageli selleks ajaks juba kadunud, kuid närvisüsteemis säilub niinimetatud valumälu.

Loe lisaks

Luud, liigesed ja lihased

Luud, liigesed ja lihased moodustavad üheskoos tugi- ja liikumiselundkonna ehk toese, mille ülesanne on toetada keha ja kaitsta organeid.
Luustik on passiivne osa, mis moodustub omavahel ühenduses olevatest luudest. Inimese luustiku tähtsamateks osadeks on kolju, selgroog ehk lülisammas, rindkere, ülajäsemete, vaagnavöötme ja alajäsemete luud.

Loe lisaks

Parkinsoni tõbi

Parkinsoni tõve korral tekib ajus anatoomiliste ja biokeemiliste muutuste tõttu dopamiini vaegus. Seda ainet seostatakse eelkõige motoorika, motivatsiooni ja naudingute kujunemise aga ka une, tähelepanu, töömälu ning õppimisvõimega. Parkinsoni tõbi on hilise keskea ja vanema eluea haigus.

Loe lisaks

Rosaatsea

Punetav nägu ja üksikud vistrikud on paljude inimeste igapäevaelu lahutamatuks osaks ning seda peetakse enamasti mööduvaks nähtuseks. Tihti peetakse näonahale tekkivaid punatavaid sõlmi ja mädavistrikke täiskasvanute akneks, kuid tegelikult võib olla tegu kroonilise iseloomu ning perioodiliste ägenemistega kulgeva nahaiguse rosaatseaga.

Loe lisaks

Kuidas igapäevaselt ise rosaatseat ja kuperoosat kontrolli all hoida

Õhetav punetus põskedel võib viidata kuperoosa või rosaatseale. Tõhusaim ravi punetusele on IPL fotovalguse ravi, kuid väga tähtis on ka õige igapäevane nahahooldus ja elustiil.

Loe lisaks

Vaimne tervis

Lihtsas käsitluses võib lugeda terviseks haiguse puudumist. Sama kehtib ka vaimse tervise puhul, kuid mitte ainult. Vaimne tervis on inimese tervise väga tähtis ja lahutamatu osa, mis loob aluse tema enda ning ta kaaskondlaste heaoluks. Vaimne tervis on igapäevaelu tõhusa toimimise seisukohalt äärmiselt oluline.

Loe lisaks

Vähk

Sõna vähk seostub paljudel inimestel hirmutekitava valu ja surmaga. Selline kuvand pärineb aegadest kui kasvajate ravivõimalused olid veel tundmatud või algelised. Tänapäeval pole kõik vähktõve tekkepõhjused veel lõplikult selged, kuid aegsasti avastatud kasvaja ravi osutub enamasti siiski efektiivseks.

Loe lisaks

Hüperaktiivsus

Mõne inimese kohta öeldakse, et ta ei püsi pudeliski paigal või peetakse rahmeldamist ehk kasvatuse veaks. Püsiv liigne aktiivsus, tähelepanematus ja impulsiivsus, mis avalduvad erinevates keskkondades, võivad aga olla aktiivsus- ja tähelepanuhäire ehk hüperaktiivsuse sündroomi sümptomiteks.

Loe lisaks

Kolesterool

Kõrge kolesteroolitase on üks maailmas üks suuremaid terviseriske. Tasub teada, et selle kõrge tase pole paratamatus, vaid oma valikutega saab päris palju ära teha.
Otseselt ei pea vererasva ehk kolesterooli kartma, sest eksisteerib kahte sorti kolesterooli – halba ja head.

Loe lisaks

Skisofreenia

Skisofreeniat tuntakse hästi tema nime järgi, kuid haiguse olemust mõistetakse vähem. Aegade jooksul on pealiskaudne kokkupuude selle psühhootilise häirega vorminud inimeste teadlikkust pigem müütide tasandil.
Mis on siis selle aju talitusliku häire taga tegelikult?

Loe lisaks

Ilukirurgia

Ilukirurgia on tänapäeval muutumas sama tavaliseks nagu ükskõik millise teise arsti juures käimine. Naisi motiveerivad enamasti esteetilised põhjused, mehed aga jäävad ratsionaalsemaks ning otsustavad kosmeetilise kirurgia kasuks konkreetsest vajadusest lähtuvalt.

Loe lisaks

Kõrvakuulmine halveneb märkamatult

Inimene tajub maailma põhiliselt viie meele kaudu, mis vahendavad informatsiooni läbi meeleelundite.
Kõrvad annavad meile võimaluse säilitada tasakaalu ning kuulda – teha kindlaks heliallika asukoht ja liikumine ruumis.

Loe lisaks

Tervisekindlustus

Korras tervis on üheks reisi nautimise oluliseks eelduseks. Mõnikord võib aga reisil tekkida äkiline haigestumine või juhtuda õnnetus, millega kaasnevad ettenägematud kulutused. Kui see juhtub välismaal olles ja vajad sealset kohalikku arstiabi, võivad kulud kerkida ebameeldivalt kõrgele, sest arstiabi pole kuskil odav.

Loe lisaks

Tervislikud puhkused

Tervislik elustiil ei pea katkema jaanipäeva või jõulude saabumisega. Samamoodi pole mõtekas puhkuse ajal võtta puhkust ka tervislikkusest ja lubada endale kontrollimatult kõike, millest oled muidu püüdnud argielus hoiduda. Tervisliku puhkuse nagu ka elustiili eesmärgiks on eeskätt tervise säilitamine või parandamine.

Loe lisaks

Testosteroon

Testosteroon on peamine meessuguhormoon. Testosterooni tuntakse kui mehelikkuse sünonüümi ning sugutungi tekitajat. Vähem on ehk teada, et testosteroonitaseme langus aga ei puuduta ainult seksuaalelu, vaid võib olla põhjuseks mitmetele tervisehäiretele.

Loe lisaks

Päike – enneaegse vananemise põhjustaja

Ultraviolettkiirgus (UVK) võib põhjustada nahal ootamatuid ja häirivaid pigmendilaike. Seda nimetatakse hüperpigmentatsiooniks, mis tähendab, et liigse päikesekiirguse tõttu toimub nahas melaniini ületootmine. Melaniini ülesanne on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest…

Loe lisaks

Mida teha, kui oled külmetunud?

Jahedate ja niiskete ilmade saabudes sageneb külmetusest tingitud haigestumine. Nii lapsi kui vanemaid inimesi hakkavad kimbutama köha, nohu, kurguvalu ning tihti ka palavik. Sageli mõeldakse, et nüüd olen haigestunud grippi ja see võibki nii olla. Tihtipeale aga viitavad need gripiga sarnased sümptomid vaid külmetusele.

Loe lisaks

Ravimata hambad kahjustavad kogu organismi

Vähe leidub inimesi, kellel poleks kunagi olnud probleeme hammastega. Hambaaukude tekkimine või igemepõletik on üsna tavaline nähtus. Harvem esineb suuõõnes tekkinud haavandeid ja ohatisi. Suuõõne ja hammaste tervist ei tohi alahinnata.

Loe lisaks

Reumatoidartriit ei tunne vanusepiire

Reumatroidartriit on liigesepõletik, millesse haigestuvad valdavalt mõlema kehapoole labakäte ja -jalgade liigesed. Sageli avaldub haigus põlve- või õlaliigestes ning pikemalt kestes isegi lülisambas. Haigestuda võivad ka liigeselähedased koed – limapaunad, kõõlustuped ja lihased.

Loe lisaks

Mees, mine arsti juurde!

Meestearst ehk androloog on naistearsti analoog meestel. Androloog tegeleb spetsiifiliselt meeste tervist puudutavate küsimustega: seksuaalhäirete, eesnäärmeprobleemide, meeste viljatuse, peenise- ja munandihaiguste, aga ka hormonaalsetest nihetest põhjustatud haigustega nagu kiilaspäisus või rindade suurenemine.

Loe lisaks

Kõht valutab, aga põhjust nagu polegi

Nii mõnigi inimene on kogenud tunnet, kuidas pingelisel ajal või stressirohkel reisil olles kõhus keerama hakkab. Kui kõhuvalust saab aga sage ja igapäevane kaaslane, võib tegemist olla hoopis ärritunud soole sündroomiga.

Loe lisaks

Südamehaigused ei tule tühjalt kohalt

Kõik südamearstid on näinud olukorda, kus infarkti ja insuldi ennetusega hakkab patsient tegema alles siis, kui haigus juba käes. Mõlemat neist haigustest saab ennetada tervislike eluvalikutega ja üldiselt ei tule need haigused tühjalt kohalt, vaid neil on eellugu.

Loe lisaks

Tsöliaakia – trendihaigus või tõsine terviseprobleem?

Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus pole pelgalt trendihaigus, vaid tõsine terviseprobleem, mis põhjustab puhitusi, kõhulahtisust, nõrkustunnet kehas, peavalusid ning tekitab üleüldist ebamugavustunnet.

Loe lisaks

Miks süda rütmist välja läheb?

Mõnikord võib inimesi kuulda rääkimas sellest, kuidas süda on rütmist väljas. Nõnda nimetatakse rahvakeeli virvendusarütmiat, mis on ka kõige sagedasem südamerütmihäire.

Loe lisaks

Rulaator toetab kõndimisel ja võimaldab ette võtta pikemaid käike

Kui vajad kõndimisel tuge, kuid sooviksid siiski iseseisvalt liikuda, oma igapäevatoimetusi teha ja vormis püsida, võib abi olla rulaatorist. Rulaator pakub kõndimisel tuge, võimalust istuda ja puhata ning mugavalt oma asju kaasas kanda.

Loe lisaks

Tervise peamine saladus, mida peab teadma

Professor Stolešnikov ütles kord välja erakordselt tähtsa ja lihtsa mõtte: „Inimest ei ravi mitte arstirohud, vaid veri. Kui elund on haige, siis järelikult on vere juurdevool sellesse takistatud.”

Loe lisaks

Kõik mida pead teadma ilulõikustest

Iluoperatsioon pole ilmtingimata möödapääsmatu nagu hambaravi või pimesoolelõikus. Paljud inimesed pole ilulõikusele isegi mõelnud ja neil pole seda vajagi. Ent mõned veeretavad sellist mõtet aastaid, enne kui asja ette võtavad, ja pärast küsivad endalt: „Miks ma küll varem seda ei teinud?”

Loe lisaks