November on ka Movember ehk meestekuu, mil pööratakse tähelepanu just Eesti meeste tervisele. Tervise Arengu Instituut (TAI) jagab Movembri kampaania käigus nõu, kuidas mehed saavad oma tervist hoida. Oluline on alustada õigete harjumuste kujundamist ja tervisekäitumist juba lapseeas. Aeg eluviisimuutusteks pole aga kunagi hilja. Head mehed ja meeste ... Loe lisaks
Tervisemurega arsti või nõustaja poole pöördumist takistavad meeste puhul nii korralduslikud kui ka emotsionaalsed barjäärid, muuhulgas püüd ise hakkama saada. Teenused, sealhulgas eneseabi võimalused peavad olema meestele lihtsamini kättesaadavad ning senisest rohkem meeste eripärast lähtuma. Meestel oleks oma tervise eest lihtsam hoolitseda, kui ka ümbritsev keskkond, hoiakud ja ... Loe lisaks
Mehe tervise konverents 2023 „Kes kaitseb meest?“ on lõppenud ja esimesed kokkuvõtted ka tehtud. Muuhulgas leiti konverentsil, et Eesti meeste tervise hoidmiseks tuleks meil läbi viia tervisepööre ning lisaks lõpetada tubakatoodete müük kõigile, kes on sündinud 2008. aastal ja hiljem. Statistika on ühelt poolt kurb. Nagu tõi välja ... Loe lisaks
Genoomika järjest laialdasemas kasutamises peitub paljude tõsiste haiguste ennetuse võti. Personaalmeditsiinist on aastaid räägitud kui suurest tuleviku võimalusest ning see peab jõudma massidesse. Eesti Geenivaramu juhataja prof Andres Metspalu rääkis tänavuaastasel Mehe Tervise Konverentsil genoomika võimalustest praegu ja tulevikus. Tema sõnul on geneetika kõige võimsam meetod ennustamaks ... Loe lisaks
Suvi on kohal ja me kõik tahame sellest soojast ajast maksimumi võtta. Seda enam ei taha keegi haigeks jääda ja ilusate ilmadega kodus olla. Vitamiinid on siin sinu abiliseks! Innovaatilised ja populaarsust koguvad sprei vitamiinid aitavad Sinul vitamiinidest saada suuremat kasu ning tugevdada oma immuunsüsteemi parima tervise, ... Loe lisaks
Kas teadsid, et igal neljandal üle 40-aastasel mehel* esineb põiepidamatust ehk inkontinentsi? Küsitlustest on selgunud, et meeste teadlikkus pidamatusest on madal ning kõige sagedamini kasutavad mehed kerge uriinilekkega toimetulekuks WC-paberit, mis pole aga sageli piisav ning on ebahügieeniline. Sageli arvatakse, et uriinipidamatus on eakaid puudutav teema, kuid tegelikult ... Loe lisaks
Eesti mees hoidub enamasti arstidest viimase võimaluseni. Eriti hirmutav aga tundub visiit arsti juurde siis, kui probleem asub allpool vööd. Meestearst ehk androloog on naistearsti analoog meestel. Androloog tegeleb spetsiifiliselt meeste tervist puudutavate küsimustega: seksuaalhäirete, eesnäärmeprobleemide, meeste viljatuse, peenise- ja munandihaiguste, aga ka hormonaalsetest nihetest põhjustatud haigustega nagu ... Loe lisaks
Testosterooni tuntakse kui mehelikkuse sünonüümi ning sugutungi tekitajat. Vähem on ehk teada, et testosteroonitaseme langus aga ei puuduta ainult seksuaalelu, vaid võib olla põhjuseks mitmetele tervisehäiretele. Testosteroon on peamine meessuguhormoon. Seda leidub ka naiste organismis, kuid reeglina umbes kümme korda vähem kui meestel. See steroidide hulka kuuluv hormoon hoiab ... Loe lisaks
Enamus meestest on kasvõi korra elus kogenud erektsiooniprobleemi ja selles pole midagi imelikku. Kui mure muutub sagedaseks, siis kaasneb sellega enesehinnangu alanemine ning kannatab nii emotsionaalne tasakaal ja partnersuhe. Erektsioonihäire on võimetus saavutada või säilitada suguühteks vajalikku peenise jäikust ehk erektsiooni. See võib olla lühiajaline ning ajutine stressist ... Loe lisaks
Autor: Meeli Glükmann, meditsiinilabori SYNLAB laboriarst Kehvveresus ehk aneemia on maailma rahvastiku seas väga levinud haiguslik seisund – ligikaudu 30 protsendil maailma rahvastikust esineb nimetatud mure. Kehvveresuse puhul on veres hemoglobiini sisaldus normaalsest madalam. Seisundi diagnoosimisel on suureks abiks vereanalüüsid. Kehvveresus tekib, kui luuüdis ei moodustu piisavalt uusi punavererakke ... Loe lisaks
Autor: Kaspar Ratnik, meditsiinilabori Synlab Eesti vastutav laborispetsialist Konsultant: infektsionist dr Paul Naaber Me kõik soovime võimalikult kvaliteetset ja mitmekesist elu, mis lubaks meil nautida pakutavaid võimalusi. Üheks lahutamatuks osaks iga mehe elus on partnersuhe, milles omal kohal on ka seksuaalkogemused. Seksuaalkäitumisest avalikult rääkimine pole ammu enam tabuteema. ... Loe lisaks
Autor: laborant Hanna Hirve, meditsiinilabor Synlab Järsk põhjendamatu kaalulangus või -tõus, pidev väsimus, higistamine ja juuste väljalangemine võivad viidata kilpnäärme probleemidele. Kilpnäärmehaigusega inimeste osakaal on umbes 5% maailma rahvastikust, kusjuures risk haigestuda on suurem just naistel. Kilpnääre on väike liblikasarnane nääre, mis paikneb kaelal hingetoru ja kõri ees ... Loe lisaks
Autor: dr Irina Utenko, meditsiinilabori Synlab laboriarst Sõna maks tähendab inglise keeles liver ja on sarnane sõnaga live ‒ “elama”. Vana-Idas peeti maksa inimese hinge asupaigaks. Miks maksal on selline kõrge staatus? Millist tööd teeb see hiiglaslik siseelund (täiskasvanu inimese maksa kaal võib ulatuda kuni 2 kilogrammini)? Ja ... Loe lisaks
Autor: Gerly Kedelauk, meditsiinilabor SYNLAB Taimne toitumine, kui see on hästi läbi mõeldud ja mitmekülgne, tagab kõigi oluliste ainete piisava saamise. Mõned tervisenäitajaid on taimetoitlastel keskmisest paremad, samas on ka vereanalüüse, millele tuleks erilist tähelepanu pöörata. Meditsiinilabori laboriarst dr Anneli Raave-Sepp toob välja: „Üks väga oluline verenäitaja, mida ... Loe lisaks
Autorid: Kaidi Hunt, Gerly Kedelauk Kiire elutempo, stress, ebaregulaarne toitumine, valmis toitude sage tarbimine on enamikel meie igapäeva osa. Ühelt poolt on kasvanud mahe ja ökotoitude tarbimine ja valik, teisalt teeb silme eest kirjuks E-ainete nimistu toiduainetest. Viimase 20 aastaga on kasvanud ka eeltöödeldud toiduainete valik meie lettidel. ... Loe lisaks
Autor: Gerly Kedelauk Sportlase tervisekontrollid saab jaotada kolmeks 1. Ise teostatavad kontrollid, millest kõige lihtsam on pulsikellaga südamelöögisageduste jälgimine ning erinevad sooritustulemusi hindavad testid. 2. Koormustest, mida viiakse professionaalsel tasemel läbi spordiarsti juures ning lisaks on levinud ka spordiklubides testid. Näiteks Spordimeditsiini SA-s spordiarsti juures läbi viidavale koormustestile ... Loe lisaks