Iga vanem on tuttav murega haige lapse pärast. Nagu täiskasvanutegi puhul, saab ka suurt hulka laste terviseprobleeme ennetada teadlikkuse ning regulaarsete tervisekontrollidega. Kui perre sünnib laps, tuleb esitada perearstile avaldus, et uus ilmakodanik võetaks arsti nimistusse. Esimesel aastal ootab perearst väikest ilmakodaniku kontrolli iga kuu. Titat mõõdetakse-kaalutakse, hinnatakse ... Loe lisaks
Rahvasuus külmetushaiguseks kutsutav ebamugav segu nohust-köhast-palavikust pole tegelikult enamasti otseselt üldse külmetamisega seotud, vaid haiguse põhjustajateks on siiski erinevad viirused. Neid on väga palju. Ainuüksi kõige sagedamini külmetushaigusi põhjustavaid rinoviirusi on rohkem kui sada erinevat tüüpi, kusjuures ühe tüübi rinoviirusnakkuse läbipõdemine teiste tüüpide suhtes immuunsust ei kujunda. Lisaks ... Loe lisaks
Naha, juuste ja küünte seisukord peegeldab organismi üldist tervislikku seisundit. Lõhenevad huuled, katkevad juuksed ning elutuna näiv nahk võivad viidata mõne elutähtsa vitamiini või mineraalaine puudusele kehas. Lahendusena näib apteegist vastava vitamiinipurgikese ostmine ja tihti keskendutakse spetsiaalsetele hooldusvahenditele. Ilu ning reipus algab ikkagi seestpoolt ning kui organismiga on ... Loe lisaks
Viis aastat tagasi ei teadnud paljud mida tähendavad sõnad kinesioteip või kinesioteipimine. Tänaseks on kinesioteip paljudele meie hulgast asendamatu abi. Kuna siiski leidub veel neid, kes imestavad värviliste ribade üle inimese kehal, on siinkohal võimalus jagada teadmisi nii kinesioteibi kui ka teipimise osas. Sõna kinesio on tuletatud sõnast ... Loe lisaks
Autor: Dr Ene Mäestu, dermatoloog Ultraviolettkiirgus (UVK) võib põhjustada nahal ootamatuid ja häirivaid pigmendilaike. Seda nimetatakse hüperpigmentatsiooniks, mis tähendab, et liigse päikesekiirguse tõttu toimub nahas melaniini ületootmine. Melaniini ülesanne on kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest. UV-kiired lagundavad nahas ka kollageeni ja elastseid kiude ning takistavad uue kollageeni tootmist. Selle ... Loe lisaks
Sõna kiropraktika tuleb kreekakeelsetest sõnadest chiro ja praktikos, mis üldistavas tõlkes tähendab „tehtud kätega“. Kiropraktika alguseks loetakse aastat 1895, kui USA arst Daniel David Palmer teostas esimese selgroo manipulatsiooni, mille tulemusena taastus patsiendi kuulmine. Paar aastat pärast seda avas doktor esimese kiropraktika kooli. Tänu Daniel David Palmeri poja ... Loe lisaks