Kolesterool – vaenlane või sõber?
Kõrge kolesteroolitase on üks maailmas üks suuremaid terviseriske. Tasub teada, et selle kõrge tase pole paratamatus, vaid oma valikutega saab päris palju ära teha. Otseselt ei pea vererasva ehk kolesterooli kartma, sest eksisteerib kahte sorti kolesterooli – halba ja head.Neist viimane on ülivajalik rakkude ehitusmaterjal organismis. Hea kolesterooli ... Loe lisaks