Viis toitumisega seotud müüti, mille ekspert ümber lükkab
Sageli räägitakse tervislikust toidust, kuid Tervise Arengu Instituudi (TAI) toitumisekspert Tagli Pitsi sõnul pole ükski toiduaine tervislik või mittetervislik iseenesest. Süüa võib kõike, kuid mõõdukas koguses ja sageduses ning langeda ei tasu laialt levinud vääruskumuste ohvriks. „Kõike võib süüa, aga millegagi ei tasu üle pingutada. Eesti inimeste toitumise ... Loe lisaks