Tervislik elustiil ei pea katkema jaanipäeva või jõulude saabumisega. Samamoodi pole mõtekas puhkuse ajal võtta puhkust ka tervislikkusest ja lubada endale kontrollimatult kõike, millest oled muidu püüdnud argielus hoiduda. Küllap seostub sõnaga „tervislik“ esmalt ikkagi toit ja toitumine. Puhkuse ajal, puhates igapäevarutiinist, kipub see sageli üle kanduma ka ... Loe lisaks