Regionaalhaigla reumatoloogiakeskus ja Eesti Reumaliit kutsuvad kõiki huvilisi 15. oktoobril kell 14.00–17.00 Regionaalhaigla suurde saali tasuta luutervise infopäevale.
Statistika näitab, et luude haprusest põhjustatud luumurdude hulk on Eestis tõusuteel. Luumurrud põhjustavad kroonilist valu, mõjutavad töövõimet ja vähendavad inimeste iseseisvat toimetulekut.
Tule ja tõsta teadlikkust luuhõrenemise (osteoporoosi) ennetamisest, varajasest avastamisest ja ravivõimalustest ning saa praktilisi nõuandeid, kuidas hoida luud tugevad igas eas. Infopäev on planeeritud väga praktilisena – Regionaalhaigla füsioterapeudid näitavad harjutusi ning õpetavad kukkumist vältima, samuti räägitakse, mida peab sööma, et luud tugevad oleksid ning päeva teises pooles on võimalik hinnata ka luumurru riski ja maitsta luusõbralikke toite. Oma kogemust haigusega toimetulekust jagab Kairit.
Päevakavas:
- Miks me peame luuhõrenemisest rääkima – Ingrid Põldemaa, Eesti Reumaliidu juhatuse esimees
- Patsiendilugu Kairitilt
- Mida igaüks peaks teadma luuhõrenemisest ja luumurru riskist – Helina Hütt, Regionaalhaigla reumaõde
- Kuidas vältida kukkumisi nii haiglas kui kodus – Tuuli Erm, Regionaalhaigla füsioterapeut
- Kehaline aktiivsus ja harjutused – Taavi Metsma, Regionaalhaigla füsioterapeut
- Luusõbralik toitumine – Julia Mae, Regionaalhaigla üldsisehaiguste keskuse õendusjuht
- Osteoporoosi patsiendijuhendi tutvustus – Raili Müller, Tartu Ülikooli Kliinikumi reumatoloog
Pärast loenguid saab Regionaalhaigla fuajees hinnata oma luumurru riski, osaleda kukkumisohutuse teemalauas ning maitsta luusõbralikke suupisteid. Kõigi osalejate vahel loositakse välja ka auhinnad.
–
Põhja-Eesti Regionaalhaigla
PRESSITEADE
13.10.2025
Päisefoto: Põhja-Eesti Regionaalhaigla.