Inkotubades saab tasuta pidamatuse alast nõu ja valida sobiva abivahendi. Soodusmüüki ja nõustamist viivad läbi oma valdkonda hästi tundvad spetsialistid, kes leiavad igale inimesele parima lahenduse. Tasuta nõustamisele saab registreerida telefonil 646 2121.

Mida tasuta nõustamisel tehakse?

  • Määratletakse uriinipidamatuse tüüp;
  • Selgitatakse välja pidamatuse raskusaste;
  • Valitakse sobivaim abivahend;
  • Antakse soovitusi pidamatusega toimetulekuks;
  • Tutvustatakse urineerimispäevikut;
  • Selgitatakse abivahendite müügi soodustingimusi.

Soodustingimustel abivahendite müük
Inkotubadest saab osta abivahendeid, peamiselt uriinipidamatuse ja nahahoolduse tooteid: mähkmeid, sidemeid, kateetreid jne. Lastel alates 3. eluaastast, vanaduspensionäridel ja puuetega inimestel on võimalik osta paljusid abivahendeid riigipoolse soodustusega. Selleks tuleb Inkotuppa kaasa võtta: isikut tõendav dokument, arstitõend ja isikliku abivahendi kaart. Kaardi väljastab Sotsiaalkindlustusamet arstitõendi alusel. Kasulik info on leitav kodulehel www.kuivaks.ee/inkotuba/infomaterjal/

Lapsed – väikelaste mähkmetest võõrutamine õnnestub kõige paremini umbes 2.a vanuselt. Kui kooliealistel esineb öist voodimärgamist, soovitame suhtuda võimalikult rahulikult, eemaldada kõik võimalikud pinged lapse päevakavast, vältida gaseeritud jooke, kõhukinnisust. Öisest voodimärgamisest vabanemiseks müüme ja laenutame spetsiaalset alarmaparaati. Loe rohkem enureesist siit.

Naised – raseduse jooksul ja peale sünnitust võib esineda uriinilekkeid, kuid kui need jätkuvad ka 6 kuud pärast sünnitust, siis soovitame arsti poole pöörduda. Uriinipidamatust võib tekkida ka põiepõletike ja menopausi järgselt. Kergemat pidamatust aitavad ennetad regulaarsed vaagnapõhjalihaste harjutused (Kegeli harjutused).

Mehed – ka meestel soovitatakse teha vaagnapõhjalihaste harjutusi. Sageli võib uriinipidamatus tekkida meestel eesnäärme suurenemisest (järeltilkumine). Samuti on hea vältida külmetamist, ülekaalu, alkoholi ja tubakat.

Eakad – Üle 65 aastastel inimestel võib uriinipidamatust esineda igal kolmandal. Vajadusel pea nõu perearsti või pereõega.

Tule lähimasse Inkotuppa nõustamisele ja küsi sobivaid abivahendeid.
MTÜ Inkotuba nõustab uriinipidamatuse probleemide puhul alates 2001.aastast. MTÜ Inkotuba nõustab täna kliente 7 linnas – Tallinnas, Tartus, Pärnus, Rakveres, Kohtla-Järvel ja Viljandis ning Liikuv Inkotuba, mis liigub erinevates maakohtades. Täpset sõidugraafiku leiad meie kodulehelt.
Inkotubade täpseid asukohti ja infot nii pidamatuse kui ka seaduste kohta saate vaadata kodulehelt.